2013-12-21 1人回答
性别:男年龄:29岁
健康咨询描述:经常便秘怎么办吃点通便的药就拉肚子有什么办法在不吃药的情况下缓解呢
满意答案
病情分析:
便秘是指肠子运动缓慢,水分吸收过多,导致大便干燥坚硬,次数减少,排出困难。
指导意见:
一定要保持大便通畅柔软,养成定时大便习惯,有便意时一定要尽快上厕所.每天多吃蔬菜,香蕉,红薯.蜂蜜.戒酒和避免吃辛辣食物.就一定会改善.
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