2013-12-23 3人回答
性别:女年龄:21岁
健康咨询描述:白天睡不醒,晚上睡不着。有什么方法可以调解吗?例如没有副作用的药白天睡不醒,晚上睡不着。有什么方法可以调解吗?例如没有副作用的药
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病情分析:
这种情况是植物神经功能紊乱,和精神紧张有关
指导意见:
建议注意放松心情,避免精神紧张,药物方面可以给与灵芝胶囊口服治疗
其他答案 (2)
病情分析:
你这是生物钟紊乱了,如果调整不过来的话,是需要心理治疗的,建议去找心理医生协助你,可以进行催眠治疗,帮助你调整生物钟,慢慢帮你调整过来。
病情分析:
你描述的状况主要是睡眠障碍,睡眠障碍包括入睡困难、早醒、睡眠浅、易醒等,发病原因复杂,主要与遗传因素相关,目前状况建议到精神卫生专科机构咨询诊治,睡前进行一些放松训练缓解情绪,平时保持规律作息,避免劳累和压力太大。