高血压患者应注意哪些事项，有什么危害

病情分析：
你好，高血压患者要加强自我管理，像不吸烟不喝酒，日常要清淡饮食，少盐少糖，多吃高纤维素菜，如洋葱，芹菜等，并且要加强体育锻炼，日常要监测血压，必要时要进行药物治疗。

病情分析：
高血压分为原发性高血压和继发性高血压，首先要考虑高血压的诱因祛除治疗。

指导意见：
建议低盐饮食，低脂肪饮食。一定要要禁烟，酒,避免情绪激动，多吃芹菜，尤其是其根。在当地医生指导下选择降压药如尼群地平、卡托普利等。

病情分析：
高血压属于慢性病，需要长期耐心治疗，坚持服用降压药，平稳降压。

指导意见：
高血压平时应该注意：

1、饮食宜"三多三少"，即多维生素，多无机盐，多纤维素。少盐，少脂肪，少热量、多吃新鲜水果，蔬菜，少吃动物内脏如肝心肾等。

2、禁烟忌酒，长期饮酒可促使儿茶酚胺，皮质激素水平升高而诱发高血压。

3、肥胖患者要限制饮食，防止体重超重。

4、生活要有规律，避免过度紧张；保持足够的睡眠，培养多种情趣；保持情绪稳定，切忌急躁、激动或闷闷不乐。

病情分析：
你好，高血压的病人，建议调整饮食结构，低盐，低脂，低糖，高蛋白，高维生素，控制饮食总热量的摄入，根据自身情况进行合理的活动，调整心态，避免着急生气等不良情绪刺激。防止心脑肾的并发症。