双膝关节髁间脊变尖，可只有右膝盖不适

性别：男年龄：25岁

健康咨询描述：男，25岁，爱好踢球爬山，最近开始骑山地车，半年，一个半月以前膝盖开始不适，站久了不舒服，不疼，第一次检查没照片，结果是右膝盖九点钟方向髌骨软化，第二次检查是板厚、各月以前，X光表现:双膝无明显骨质破坏与不联系，间隙可，爽膝髁间脊变尖，周围无明显肿胀，未见明显异常。

曾经的治疗情况和效果：理疗，热敷，吃了半月抗骨增生胶囊和双醋瑞因胶囊，现在站久了还是有点不舒服

想得到怎样的帮助：我就右膝盖疼，可是照片是两个膝盖都有问题，感觉还是没找出问题原因来，膝盖主要是周围不适，大部分时候在右膝右后方，有时候也左边和髌骨周围。