2013-12-24 5人回答
性别:女年龄:16岁
健康咨询描述:脚骨受伤怎样恢复的快
满意答案
病情分析:
您好!根据您的描述,骨头受伤,应该有骨折吧,建议适当进食瘦肉、蛋类及豆制品、奶制品,补充钙,另外多吃蔬菜水果,补充足量维生素,尤其维生素D,促进钙吸收,并适当户外晒太阳接受紫外线照射,促进钙沉积到骨骼上,一般也就这些了。
其他答案 (4)
病情分析:
你好,这种情况最好是近期注意休息。
指导意见:
建议你:
1、目前主要以休养为主,避免再次扭伤。休息时,尽可能把脚抬高,可促进血液循环,降低踝部肿胀。
2、应注意动静结合,在没有疼痛感觉的前提下进行早期活动,基本痊愈后,应加强关节周围肌肉的力量练习,提高关节的相对稳定性。
病情分析:
脚踝受伤恢复需要过程,软组织伤需要2-3周的。
指导意见:
你好,受伤前两天冷敷,以后晚上热水泡脚,白天热敷,多休息,少走动,睡觉脚抬高,这些对恢复都有好处的。
病情分析:
你好,你的病情是脚骨受伤之后恢复的问题,对于骨折来说,只有具有相对稳定的环境,骨折断端生长才会快。要是断端经常活动的话,不但长得慢,还会有畸形。
指导意见:
根据你的病情,建议患肢进行石膏外固定,禁止下地。断端移位大的话应该行手术治疗。
病情分析:
你好,脚骨受伤的话,早期应减少活动,多注意休息,如肿胀明显,应将脚部抬高,局部用冰袋冷敷消肿。两天后,可以开始热敷,或者用温热水泡脚。口服活血消肿药物。
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