便秘都好长时间了，喝好多水也不行，好几天

病情分析：
您的情况是便秘，建议您可以用下列方法治疗。1、饮食中必须有适量的纤维素，多食地瓜、金针磨、苹果香蕉。2、主食不要过于精细，要适当吃些粗粮。

指导意见：
3、晨起空腹饮一杯淡盐水或蜂蜜水，配合腹部按摩或转腰，让水在肠胃振动，加强通便作用。4、可以适当口服芦荟胶囊或麻仁胶囊等软化大便

病情分析：
根据你的描述属于胃肠功能紊乱有关和便秘有关

指导意见：
建议需要增加营养补充维生素微量元素，易消化易吸收饮食，避免不良刺激，可以服用麻仁滋脾丸调理。

病情分析：
考虑是便秘，多吃蔬菜，吸收食物纤维。跳绳可锻炼腹肌，帮助排便。

指导意见：
每天清晨喝一杯清水或盐水，有助胃肠代谢。记住：规律性的生活很重要。

病情分析：
长期的便秘体内的毒素排出不畅，身体的皮肤就容易出现一些疙瘩的。

指导意见：
建议您试着服用些中成药麻子仁丸以及多吃些香蕉，即可帮助促进肠道的蠕动，改善便秘的情况。