长跑过程中肚子痛怎么办？为什么会肚子痛？

病情分析：
你好，你的这个状况可能是因为运动导致的痉挛，建议你一定要及时的休息，进行一下热敷，平时的时候要适当的锻炼身体，运动量要循序渐进，慢慢的增加，饮食方面也要营养全面。

病情分析：
你好！一般人因为平时锻炼不够，长跑猛然出现肚子疼是因为运动加大，身体中的血液大部分流到肌肉供应能量，相对来说腹腔就会出现缺血，因而腹腔肠道就会出现痉挛性疼痛。因此建议长跑前要提前热身，深吸气，长跑开始是循序渐进，逐渐加速，使胃肠道有个适应过程。

病情分析：
你好，这种情况考虑运动导致痉挛，

指导意见：
目前这个问题我建议及时的结合休息，热敷试试。