脸上老起痘痘怎么办啊，皮肤也发暗，，，

病情分析：
您好，爱爱医真诚为你服务，首先请您放松心情，平常注意作息规律，不要熬夜，多吃蔬菜水果，不要吃辛辣的食物。保持适当的运动。别担心，有需要帮助的可以再来咨询，愿您幸福健康！

病情分析：
你好，脸上常长痘痘，主要是因为内分泌紊乱的原因，当然和其他的如，爱熬夜、爱喝酒吸烟、压力大、爱吃辛辣食物、便秘等是有很大关系的。

指导意见：
建议您平时要少吃辛辣食物，多吃果蔬，保持大便通畅，劳逸结合，切勿用手去挤压痘痘，必要的时候咨询中医就诊治疗。

病情分析：
有没有熬夜的情况，平时月经规律吗，如果吃辛辣的食物或是凉的食物，都会导致，体内激素不平衡，出现经常出痘痘，但是千万不要用手去挤，以免导致瘢痕形成。可以用硫磺膏摸摸