脑血管硬化，不想吃药，吃什么食物能缓解，

病情分析：
你好，脑血管硬化由于造成脑部供血不足，所以会常常导致头晕头痛。

指导意见：
你好，除了药物，可以多吃海鱼，蔬菜，对血管有帮助。

病情分析：
你好，这个情况平时要注意监测血压，然后要注意清淡饮食，不能吃太过于刺激辛辣的食物，我想这个情况一定要注意严格控制，里面导致，血管问题。

病情分析：
您好，你可以服用小剂量阿司匹林和降脂药物，饮食上吃高蛋白、高纤维、高维生素的食品，多吃一点青菜和水果，少吃甜的咸的，不要熬夜加强锻炼。