2013-12-28 3人回答
性别:女年龄:19岁
健康咨询描述:曾经在月经期的最后几天进行过同房,听说这样会得病现在想想很后悔,但我还很年轻,想知道以后我需要怎么保养子宫和卵巢,需要吃些什么做些什么?
曾经的治疗情况和效果:无
想得到怎样的帮助:想知道以后我需要怎么保养子宫和卵巢,需要吃些什么做些什么?
满意答案
病情分析:
您好,月经期同房会引起疾病是因为女性身体在那个时期是比较脆弱的,所以,为了身体健康,建议避免
指导意见:
如果还没有造成比较大的伤害的话,建议您还是不要太担心,从现在开始,好好爱护自己,注意身体锻炼,营养饮食,正常饮食就好了
怎么看是比较大的伤害呢?
没有月经不调,没有身体不适,自身感觉良好,您是这样的吗?
是的,但是比较担心
那么您就放宽心吧,那一次的性生活您的免疫力战胜了。我的回答您还满意吗?
其他答案 (2)
病情分析:
经期适合摄取高碳水化合物饮食:例如全麦面包、水果、蔬菜、马铃薯等,能维持血糖的稳定,情绪就会比较平静。碳水化合物可以增加脑中血清素(Serotonin)的含量,可以改善情绪与调节睡眠。 大家都知道,经期勿食生冷,包括凉拌生菜、西瓜、冰的食物及饮料,以免腹腔血管收缩,血流不足,使疼痛加剧。中医更提倡平日就避食生冷。因为肝经郁热的时候,就会口干舌燥,更想吃冰,造成脾胃寒,形成恶性循环。很多少女月经痛就是吃冰吃出来的,长期吃冰使得体质变差。尤其忌讳月经期间喝冷饮,造成生殖系统寒气瘀结,严重者甚至埋下各种妇科病和不孕症的恶果。 经前乳头胀痛是体内激素波动造成的,有些人的状况是发痒,如果胀痛严重可至乳房门诊检查是否有乳房纤维囊肿。
指导意见:
螃蟹是大寒的食物,经期一定要拒绝。而虾属于温性食物,就可以放心大胆地吃。甜点还要少吃。甜食会让血糖剧烈波动,让情绪更不稳定,也会消耗维生素B群和矿物质。而高钠的食物则容易让水分无法正常排出,引起水肿和乳房肿胀。含有咖啡因的饮料像咖啡、可乐和茶,也会引起情绪的起伏和乳房肿胀,消耗维生素B群,破坏碳水化合物的代谢。高油脂的食物也会提高身体对矿物质的需求,而冰冻的甜点容易让血液循环不良。So,如果你真的需要食物慰藉,那么请选择低脂、高纤、坚果、谷类食物和新鲜蔬果。像全谷类和坚果,含有丰富的维生素B群,能安抚经前的焦虑和易怒,调节腹痛、乳房胀痛和疲倦等症状。新鲜蔬果含有丰富维生素C,也能舒缓抑郁的情绪。 月经期间的运动最好以持续、温和的有氧运动为主。例如伸展的动作、散步、慢跑、骑脚踏车,或是游泳。只要你还能动、愿意动,就要给自己一个机会,僵硬地窝在家里缩成一团,反而会更紧绷、不舒服。每周3次以上的运动,绝对是你无论任何阶段都要坚持的好习惯。
病情分析:
您好,月经期间同房比较容易造成感染。
指导意见:
建议您,以后避免在月经期间同房,月经期间注意休息,避免受凉,熬夜,劳累等,养成良好的生活习惯。
那我现在应到没有感到痒或者什么不适,月经也是按时来的,请问补救还来得及么