大便费劲，一天好几次，有一年了，

病情分析：
你好，你这种情况的话，可能也有一些便秘的情况。建议平时多喝水，而且饮食上吃一些比较清淡的食物，不要吃辛辣油腻的。希望对你有帮助。

病情分析：
建议检查肠镜！合理膳食，均衡营养，饮食要规律，注意低脂、低盐食物，禁食刺激性食物，禁喝浓茶咖啡及冷饮，戒烟限酒，注意劳逸结合，避免熬夜，保持心情舒畅。口服双歧杆菌三联活菌胶囊！

病情分析：
你好，根据你的描述，考虑是由于肠道湿热引起的。

指导意见：
建议你采取通因通用的办法治疗，可以到药店购买小承气汤来通腹泄热来治疗。

病情分析：
您好，这种情况考虑是脾虚便秘的症状表现。

指导意见：
建议去医院检查一下，明确诊断，根据病情可服用些麻仁润肠丸或通便灵等药物治疗一下，可改善症状。日常注意饮食，多吃些新鲜蔬菜，适当运动改善胃肠功能，有助于恢复。