脚崴有一个半月至今内踝没有消肿怎么办，给
2014-01-01 2人回答
性别：男年龄：43岁
健康咨询描述：脚崴有一个半月至今内踝没有消肿怎么办，给好评脚崴有一个半月至今内踝没有消肿怎么办，给好评
满意答案
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- 韩晓燕 副主任护师
- 哈尔滨市第四医院
病情分析：
您好，根据您的主诉分析给您以下建议:1.扭伤后不建议马上使劲揉搓肿起来的部位,因为这样很容易把局部的小血管弄破,形成血肿。2.在饮食上也要特别注意,最好以清淡为主,燥热和辛辣食物建议暂时不要吃啦,尽量少下地活动3.休息时一定要把脚垫高一点,略高于心脏,这样可以减轻肿胀和疼痛。4.避免活动，穿舒适的鞋子
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2018-05-29 21:54
其他答案 (1)
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- 付开封 主治医师
- 阳光融和医院
病情分析：
因为现在你的部位还有炎症，而且可能还有淤血，不能很好的流通，
指导意见：
造成的肿、疼的。应当在治疗期间尽量的注意休息，建议采用中医的外用膏药，通过毛孔吸收把你体内的炎症拔出来。多休息。
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2014-01-01 20:37
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