腿经常抽筋，肚子受不了杂的东西，肚子痛，

病情分析：
你好根据您的情况来看，建议您可以服用钙片进行调理，平时注意多吃一些含钙量高的食物，另外可以服用斯达舒，以及健胃消食片进行治疗。少吃多餐，不要一次性吃太多

病情分析：
考虑缺钙了可以服用钙中钙等钙片，平时多吃含钙多或能促进钙吸收的食物效果更好。

指导意见：
建议平时多吃奶类（人奶,牛奶,羊奶等）含钙较丰富,吸收也充分;动物肝脏,蛋黄,鱼,肉及豆类,含有丰富的维生素D,可以促进钙的吸收。

病情分析：
经常性抽筋，一般被认为是缺钙。

指导意见：
建议先补锌再补钙。饮食上应多吃些含钙量高的食物。例如牛奶、蛋类、豆制品、蔬菜和水果等。