上火，喉咙肿痛，舌头生疮，口腔溃疡

病情分析：
一般来说你的情况考虑是大家常说的上火的表现，大部分是自身体质的问题，建议平时尽量不要熬夜，多喝水尤其是白开水最好，不吃辛辣刺激食物，综合调整一下看看吧

病情分析：
在溃疡发作时，补充维生素Bl、B2、B6及维生素C和锌，可提高机体的自愈能力。当溃疡有继发感染时，可适当服用抗生素类药。

指导意见：
平常应注意保持口腔清洁，常用淡盐水漱口，戒除烟酒，生活起居有规律，保证充足的睡眠。坚持体育锻炼，饮食清淡，多吃蔬菜水果，少食辛辣、厚味的刺激性食品，保持大便通畅。