便秘好严重，怎么办。

病情分析：
你好根据你的描述，建议你每天早上空腹喝一杯淡盐水，饮食上不能吃辛辣刺激油腻的食物，多吃蔬菜水果，和纤维素含量高的食物，可口服牛黄清胃丸进行调理。

病情分析：
便秘好严重，考虑是上火的原因。

指导意见：
建议可以清淡饮食，不吃辛辣，刺激，上火食物，多吃水果，如香蕉苹果，可以吃点凉性的食物，如蜂蜜水，必要时可以使用开塞露的。

病情分析：
你好，像这种情况，有可能是消化不良引起的秘便。

指导意见：
平时要注意饮食，少吃上火的东西，多吃水果蔬菜，建议吃些双歧杆菌四联活菌片调节肠道。