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小时候奶奶带着我所以吃的特别多到初二就一直胖到现在了什么办法

2014-01-03 2人回答

性别：女年龄：20岁

健康咨询描述：小时候奶奶带着我所以吃的特别多到初二就一直胖到现在了什么办法都用过了可是现在还是没有用吃的越来越少可是还是很胖该怎么办？

满意答案

病情分析：
减肥方法有多种，其中控制饮食是核心方式。

指导意见：

建议您在减肥的过场中要严格控释饮食，每天要少吃多餐，多吃水果以补充每天所需的维生素，还要控制每天的饮水量，最重要的还要适量运动巩固减肥成果。减肥是一个艰苦漫长的过程，重在坚持。祝您身体健康!

投诉 2014-01-03 13:09

其他答案 (1)

病情分析：
你好，吃的少会发胖，一般认为是脾胃不好，运化不了那些水湿，是一种虚胖，因为脾胃的功能就是主运化和吸收的，如果脾胃运化好会是那种健康的胖，如果运化不好，饮食物不能运化堆积在脾胃，随着气机的升降流散到全身各个地方，以肚皮和下肢明显。建议你吃点人参健脾丸或者参苓白术散。用炒山楂煮水喝。

投诉 2018-05-25 16:14

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