大家帮我想想办法让我吃饭慢下来！我吃饭特
2014-01-03 4人回答
性别：男年龄：28岁
健康咨询描述：大家帮我想想办法让我吃饭慢下来！我吃饭特别快多年来胃不行了吃快了疼吃慢了又不习惯怎么样才大家帮我想想办法让我吃饭慢下来！我吃饭特别快多年来胃不行了吃快了疼吃慢了又不习惯怎么样才能让我安安稳稳的吃完正餐早中晚呢？任何办法不限
满意答案
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- 王医生 副主任医师
- 十堰市人民医院
病情分析：
其实没有特效的方法。主要在于调养;首先要养成良好的饮食习惯，要定时定量，
指导意见：
不要暴饮暴食或睡前进食.多食富含蛋白质的食品，少吃刺激性食物，避免烟酒、生冷等对胃的损害。所谓三分药七分养。
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2014-01-03 15:32
其他答案 (3)
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- 孙吉庆 主治医师
- 锦州市中心医院
病情分析：
你好，根据您描述的情况，吃饭过快，属于一种习惯问题，建议你细嚼慢咽，这样有利于消化，对身体比较好，需要您自己控制，祝您生活愉快。
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2018-05-25 20:35
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- 武明明 副主任医师
- 黑龙江省森工总医院
病情分析：
你好，根据你所描述的这种情况来看，如果出现了吃饭过快的情况，发生这种情况，有可能会导致胃病的出现，建议可以减慢吃饭的速度，每口饭咀嚼十次，以上
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2018-05-25 20:35
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- 孟素芳 副主任医师
- 咨询：18849人
病情分析：
你好，每次吃饭的时候可以提醒自己，每吃一口一定要咀嚼16下才能下咽（或者更多次），可以在自己的餐桌上贴上纸来提醒自己，希望能对您有帮助
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2018-05-25 20:36
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