老年人便秘该如何治疗呢

病情分析：
您好，这种情况首先是缓解便秘症状。

指导意见：
建议用开塞露，先让大便通畅，以后就要多喝水，多吃水果蔬菜，特别是含纤维素比较丰富的香蕉和芹菜，适量的运动，养成定时排便的习惯，尽量少吃辣，少熬夜。

病情分析：
你好：根据你的描述，你这个情况需要通过饮食或者药物调理的。

指导意见：
建议：你这个情况需要增加粗纤维的食物，用开塞露，如果不行就需要用手掏掏。这个是实在不行的办法，同时平时的时候多喝水，多吃水果蔬菜。