心里难受，总是提不起精神

病情分析：
您好，考虑是否是负面情绪过多，生活工作缺乏目标导致。

指导意见：
1.调整心态。改变悲观情绪，乐观积极才能解决问题。制定说话及工作目标，为目标努力。

2.饮食注意营养均衡，避免熬夜，保证充足的睡眠。

病情分析：
你好，看你的描述，心里难受总是提不起精神，说明最近有很多的烦恼和压抑，压迫自己内心非常的痛苦，建议放松下来，把痛苦和烦恼释放出来，让心情轻松一些，不管遇到什么事情，都要冷静的去面对，保持一颗平常心，顺其自然。

病情分析：
心里感觉到难受，你知道让自己难受的原因吗？是对什么人或者是什么事让你不满意，让你感觉到难受？还是对自己行为感觉到不满意，不能接纳自己？

病情分析：
目前存在一定的情绪问题，例如心烦或者心情低落，一方面与精神心理因素有关，例如容易受环境因素的影响。另一方面也与躯体因素有关，例如躯体不适，三是也与个性有关。建议保持平常心态，增强体质，养成良好的睡眠习惯，严重者需要心理治疗和药物治疗。