我很自卑,感觉有心里障碍.
2014-01-04 2人回答
性别：女年龄：30岁
健康咨询描述：我是一名音乐老师，我嗓音条件不错，平常自己练练歌的时候感觉很好，和朋友们去KTV唱也唱得很好，可只要面对学生唱尤其是上台演唱就会唱砸了，都好几年了，每次唱砸我都很苦恼、烦躁，不知该怎么面对学生，害怕没有了威信.每次上台前我都准备得很充分，自信满满的，可临近上台就开始紧张，上台更是慌乱，忘词节奏也跟不上'觉得很丢脸，压力很大，真不知道该怎么克服，希望医生能帮帮我！感激不尽！
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满意答案
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- 金贞子 主任医师
- 哈尔滨市第六医院
病情分析：
你好，很高兴为你进行解答，根据你提供的情况，建议你多参加集体活动，多与人接触，增加自己的自信心，使自己更有自信，相信你通过自己的努力会成功的。
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2018-06-05 10:34
其他答案 (1)
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- 张医生 医师
- 咨询：43522人
病情分析：
你好，自己要注意自我调节。建议你自己先不要使用药物来治疗，因为这个的话，一般都是会使用精神类药物来进行治疗，而这些药物的话，
指导意见：
一个副作用是很明显的，而且轻易是不能停药的。自己可以注意自我调节来控制一下自己会好许多的，比如自己可以转移自己的注意力，多参加一些运动锻炼，多接触一些新鲜事物，听一些音乐，和一些活动都是可以减轻自己的，建议可以积极主动的来试试，乐观一些是会好些的。
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2014-01-04 08:58
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