手淫过多，阴茎变软了，怎么办

病情分析：
青年男子长期或过频、过度手淫会导致阴茎、前列腺、精囊、睾丸附睾等器官局部过度充血、免疫力降低、功能减退，从而诱发泌尿生殖系疾病，如前列腺炎、尿道炎、睾丸附睾疾病等等，这方面疾病主要表现有，性功能障碍（射精快、早泄、阳痿、勃起问题等）和生育能力下降会阴局部及排尿不适症状。还会使阴茎发育短小，建议及时戒除手淫，积极到泌尿外科或者男科就诊。

病情分析：
你好，正常的性生活可以释放压力，在没有性生活时可以适度的手淫，但是不可经常，这样会使肾气亏虚，这样不仅影响以后的夫妻感情，也可能影响生育。意见建议：建议不要频繁自己手淫，多转移注意力，做一些感兴趣的事情，清淡饮食！建议戒除手淫

病情分析：
你的情况，一般的考虑是频繁过度的手淫引起的症状，及时的自我调理。

指导意见：
首先需要注意饮食的调理，可以多吃上药核桃仁之类的食物，健康合理的饮食习惯，配合是的的体育运动，祝你健康。