昨天晚上我得脚崴了，今天很痛，改怎么？

病情分析：
对于轻度的踝关节扭伤，应行冷敷，以减少血肿的形成。

指导意见：
同时可以外敷活血化瘀的药物。这样可以使肿胀消退、疼痛减轻。一般10—14天就可痊愈。

病情分析：
您好！您的情况首先应考虑进行拍片检查一下的，排除有骨折或骨裂的可能的，在单纯扭伤时，可考虑口服药物调理治疗的。

指导意见：
您的情况在拍片检查排除有骨折或骨裂时，可考虑应用红花油局部涂抹治疗的，并在医院医师指导下应用跌打丸口服调理治疗即可

平时注意多休息及休息时抬高患肢的。