额头长痘痘吃什么好??

病情分析：
你好，脸上常长痘痘，主要是因为内分泌紊乱的原因，当然和其他的如，爱熬夜、爱喝酒吸烟、压力大、爱吃辛辣食物、便秘等是有很大关系

指导意见：
建议平时少吃辛辣食物，多吃果蔬，保持大便通畅，劳逸结合，切勿用手去挤压痘痘，以免感染和留下疤痕，特别情况下可以去咨询中医开点中药调理一下

病情分析：
你好，你这情况长痘与内分泌的调节有关,长痘是因为肌肤油脂分泌旺盛.平时保持皮肤清洁,用含有酵素成分的洗面乳洗脸.平时长痘不要用手去挤，平时可以多吃水果和蔬菜。