2014-01-04 2人回答
性别:女年龄:15岁
健康咨询描述:怎样才能变白变瘦啊谢谢
满意答案
病情分析:
豆腐海带全身美白效果好,平时可以多吃吃豆腐,最好配海带来吃。
指导意见:
豆腐富含蛋白质,海带含碘量高,对全身美白来说效果超好.
其他答案 (1)
病情分析:
你好。很高兴为你解答问题,根据你的描述,建议你平时可以多注意规律自己饮食,多吃点新鲜水果蔬菜,多喝水,同时也要注意尽量减少长时间日晒等,注意坚持锻炼。增强身体素质。