便秘是怎么回事，怎么调理呢

病情分析：
上述情况是便秘，和饮食不合理，缺乏运动有关系

指导意见：
建议适当多运动，多吃蔬菜水果，药物方面可以给与芦荟胶囊口服治疗

病情分析：
你说的情况看有便秘，这个可能与多方面因素有关系，肠道蠕动慢，饮食和生活习惯不好都可能导致的

指导意见：
那这个注意平时的饮食和生活习惯，避免辛辣食物，多吃容易消化以及富含纤维素食物，多吃润肠食物等，药物可以服用润肠丸或芦荟胶囊等都可以的，

病情分析：
便秘的问题应该和饮食的辛辣睡眠不好，过度的劳累，长期的饮食偏食有关，应该注意有无肝火旺

指导意见：
应注意多运动一下，按时睡眠可以喝一些蔬菜汤，可以吃一些香蕉猕猴桃，梨，菠菜，芹菜等

病情分析：
你好，便秘与饮食及肠蠕动有一定关系的。

指导意见：
建议你多吃新鲜蔬菜及水果，不要吃辛辣及刺激性食物。