2014-01-08 5人回答
性别:女年龄:38岁
健康咨询描述:汗蒸房的原料是矿石粉末,那里的老板建议每天坚持去蒸,说是对身体有好多好处,请问可以每天都去吗?
曾经的治疗情况和效果:蒸完后感觉挺舒服,没有不良反应。我已经坚持三天了
想得到怎样的帮助:请教一下:能否和老板说的每天坚持去?
满意答案
病情分析:
你好,根据你的描述,偶尔汗蒸一下可以去除身体疲劳感。而且有助于身体内毒素的排出,但是频繁的汗蒸对身体不好,中医认为汗为心液,汗血同源,频繁的汗蒸大量出汗会导致津液的损伤以及血虚症状的出现,建议不要经常汗蒸。
其他答案 (4)
病情分析:
针对你的问题,我的答案是否定的。汗蒸的原理是通过外在的热气使毛孔迅速打开,大量出汗,而大量出汗容易引起气虚,气随汗出,时间长了会出现乏力,怕冷等不适表现。一周蒸1到2次就可以了。
病情分析:
不适合应该养成良好的饮食生活习惯,
指导意见:
饮食营养均衡,搭配合理,避免烟酒熬夜劳累受凉,规律作息,保持良好的心态,避免压力过大,适当的活动锻炼,长期坚持,改善体质,逐渐的提高机体的免疫力,减少不适的出现。
病情分析:
偶尔汗蒸一下可以去除身体疲劳感。
指导意见:
你好,偶尔汗蒸一下可以去除身体疲劳感。而且有助于身体内毒素的排出,但是频繁的汗蒸对身体不好,中医认为汗为心液,汗血同源,频繁的汗蒸大量出汗会导致津液的损伤以及血虚症状的出现,建议不要经常汗蒸,希望可以帮到你!
病情分析:
你好,对于汗蒸主要的好处还是在于促进出汗而保持身体的新陈代谢的,因此的确是有好处的。
指导意见:
不过不建议过长时间,也不建议过于频繁,建议每周进行一到二次就可以了。