2014-01-09 1人回答
性别:男年龄:41岁
健康咨询描述:长期入睡困难,最近医生开的氯硝安定,每晚一片,有效果能入睡。可就是8点多睡着了,12点就醒了,再也睡不着了。
曾经的治疗情况和效果:平时习惯反复想一件事。怕声音,平时凌晨4点醒,有神经官能症,体虚无力。
想得到怎样的帮助:求助。想解决入睡困难和醒得早的问题。
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病情分析: 失眠多数是由于紧张压力或是精神因素造成的,最好采取自然疗法,不要随便服用药物一些失眠的治疗应本着药物治疗为主,心理调整为辅的策略,平时应该培养起较好的生活习惯,如晚饭后多散步,平常多运动等等,这些对于患者的恢复均有很好的帮助。
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