八岁小孩子多巴胺分泌过少怎么办

病情分析：
多巴胺是脑内极其重要的神经递质，因为其作用特点又被称作快乐物质。多巴胺属于单胺类物质中的儿茶酚胺类，多巴胺不足或失调则会令人失去控制肌肉的能力、或是导致注意力无法集中。失去控制肌肉能力，在严重时会导致手脚不自主地颤，

提高多巴胺的分泌并对人体大有益处的方法如下：

1.）通过饮食增加多巴胺分泌

吃富含酪氨酸的食物。多巴胺在人体内由酪氨酸合成。杏仁、鳄梨、香蕉、低脂奶制品，芝麻籽和南瓜籽有助于你的大脑分泌更多的多巴胺。一定要注意控制热量。

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2）促进分泌多巴胺的生活方式

增加抗氧化成分的摄入量。多巴胺很容易被氧化，抗氧化剂可能会减轻自由基对分泌多巴胺的脑细胞的损伤。很多水果和蔬菜都富含抗氧化成分如：

·β胡萝卜素和类胡萝卜素：绿黄蔬菜和水果、芦笋、绿花椰菜、甜菜