2014-01-11 1人回答
性别:女年龄:20岁
健康咨询描述:我小时候不是个胖女孩的,从青春期开始没有控制住食欲,一直到现在体重一直在一百五十斤以上,但我个子不高,我曾经吃过减肥药,但是对身体损害特别大,我就放弃了。也坚持过体育运动,可是效果不是很明显,后来也就放弃了。所以我想寻求一下怎么样减肥安全。
想得到怎样的帮助:我想和别的女生一样,身材瘦一些,怎么样减肥最安全?
满意答案
病情分析:
你好,关于你的问题。每个人的体质不一样,有些是本身都是胖,也有些是后天才开始发胖的,所以运动减肥要坚持,虽说效果不佳,但是对身体没有害处,很安全的方法。也可以经常出去爬山等进行一些费体力的运动,也是一个比较安全的减肥方法。希望可以给你提供安全的减肥方法。