整天头晕没力气，晚上睡眠不好

病情分析：
您好，头晕，头昏沉，手脚凉主要是由于您脾阳虚，湿气重造成的。失眠多梦，汗出是更年期的表现，大便干燥与您脾虚，推动无力有关。

指导意见：
您可以适当吃点中药调理，药用泽泻汤，麻仁润肠丸与交泰丸主要是健脾祛湿，润肠通便，交通心肾安眠的。平时清淡为宜，可以常喝荷叶茶，辅助提神醒脑。

病情分析：
你好鉴于你的描述综合分析考虑是肾阳虚兼有气虚的症状的

指导意见：
建议是考虑是温补肾阳温里散寒的治疗原则助于改善症状的