月经期可以喝很多水吗？冬天月经期吃什么好

病情分析：
你好，你的这种情况应该避免吃一些过凉的食物就可以了。

指导意见：
建议你应该多喝一些姜糖水，多吃一些清淡易消化的食物，不要吃生冷油腻的食物就可以了。

病情分析：
你好，月经期间身体的抵抗力相对下降，平时饮食不注意可以出现胃痛及消化不良腹痛等症状。

指导意见：
在月经期间要注意保暖，同时注意饮食忌生冷刺激易于消化的食物。喝水多没有影响的。多吃些富于营养温热性的食物。