月经不调吃一些什么东西好
2014-01-14 1人回答
性别：女年龄：22岁
健康咨询描述：我平时来月经的时候都特别注意饮食和日常细节，不碰冷水，不吃辛辣，冷的食物，可是还是出现了月经不调的现象，来的特别不准时，经量也少，来的时候还会痛经。
想得到怎样的帮助：月经不调吃一些什么东西好
满意答案
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- 许继芳 主治医师
- 咨询：1044人
病情分析：
你好，来月经的时候饮食宜清淡，少油腻、少吃冷饮，你可以多吃一些燕麦、薏仁、赤豆、芝麻、红枣等食物，或者是南瓜、金针菇、牛筋、芹菜、菠菜等蔬菜，对调理月经会有用，痛经一定要注意保暖。
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2014-01-14 18:28
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