2014-01-14 5人回答
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病情分析:
天天吃粗粮,容易缺乏营养,我们饮食呢还是要营养均衡,什么都得吃。还需要吃点红肉类的海鲜,和牛奶。还要多吃青菜,适当的吃水果。
病情分析:
你好,对于你说的情况仔细考虑,粗粮对身体也是有好处的
指导意见:
只要不是长期吃,偶尔吃一段时间,可以让身体吸收各种的需要元素,反而更好