本月月经不调

病情分析：
你好，影响月经的因素有很多，如心情，环境，压力等。

指导意见：
排除怀孕要考虑月经失调，B超检查子宫情况可口服或者注射黄体酮催经。注意休息，合理的饮食，保持良好的心情，增加全面的营养，注意保暖，忌寒、凉、生、冷刺激，防止寒邪侵袭

病情分析：
假如以前一直都是正常的，现在晚了11天，那有可能是怀孕。这个和性生活没有什么关系的，是不是怀孕，那就只是暂时性的月经失调。

指导意见：
建议你去医院做一个尿HCG检查和妇科的彩超检查。这样可以确定一下是否怀孕，不是怀孕还可以去检查一下子宫内膜的厚度，看看是不是快要到了月经期？