手淫导致的头晕理解力下降

病情分析：
你好，你这种情况首先要做的就是尽量降低手淫的频率，最好戒除手淫，这样身体不适会慢慢恢复的。

指导意见：
如果症状比较严重，建议服用一下六位地黄丸调理，或者找个中医大夫检查一下。

病情分析：
您好！像您说的这种情况很常见。中医讲与肾虚有关。建议可以服用同仁堂的金匮肾气丸来调理。服用肾气丸的话你先用一个月就可以。这个年龄段手淫很常见，要控制频率就可以。每周一次到两次。要逐渐学会克制，任何事物再美好都不能过度沉迷。手淫之后的第二天容易勃起，因为处在一个兴奋的阶段。假如你能够控制住自己的欲望，尽量不要想的话。度过了两三天的兴奋期就可以不会这样兴奋了。有时候就是这样，越想就越是想，过一阵不太想了，转移注意力，反而老长一段时间不太想。所以要学会逐渐增强自制力。慢慢来，也不要有太大的负罪感，别太过于在意这种事情。同样的问题很多人都面临过，随着年龄的增长，都逐渐的好转啦。建议增加运动，每周三次。运动是最好的补药。