减肥药有效果吗？副作用很大吗，跑步要多久
2014-01-15 2人回答
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- 王海丰 副主任医师
- 朝阳市第二医院
病情分析：
你好，根据你所描述的情况，减肥药是没有作用的，可能导致反弹或者有副作用的。
指导意见：
在目前，最有效的减肥方法就是运动减肥加上饮食控制。建议每天坚持锻炼，如跑步、快走、跳绳、转呼啦圈、减肥操等等，每餐要少吃，尤其是晚餐，少吃油腻以及高热量食物。要科学减肥，不要使用减肥药以及减肥茶。
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2014-01-15 11:28
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