我下面好像是肾的位置不太舒服

性别：男年龄：22岁

健康咨询描述：我今年22岁，手淫已经有了6、7年了，现在想好好戒了。不过有的时候下面肾的位置会感到痛，而且睾丸好小，阴经像岁小孩一样短小。另外我时常精神萎靡，怕冷无力。。。可以说手淫的危害我都有了，之前没有了解手淫的危害。现在也是后悔了，元气大伤，精力不足，整个人都不是一个阳光小伙子了。

曾经的治疗情况和效果：还没有去医院看过病，主要是家里没有那么多钱，也是不想让家里人知道。

想得到怎样的帮助：手淫会导致疾病，比如前列腺炎啊、肾虚啊、早泄、阳痿啊还有好多好多。。。我现在该怎么补和治疗呢，我主要是向通过自救的方式来治疗。还有吃什么来补身体，补元气，怎样多产生精子，怎样壮阳