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每天早晨三点多就醒了，之后很难再睡着。每

2014-01-17 2人回答

性别：女年龄：28岁

健康咨询描述：每天早晨三点多就醒了，之后很难再睡着。每天早晨三点多就醒了，之后很难再睡着。

曾经的治疗情况和效果：无

想得到怎样的帮助：每天早晨三点多就醒了，之后很难再睡着。每天早晨三点多就醒了，之后很难再睡着。

满意答案

向他咨询

病情分析：
你好，根据你的情况考虑还是神经衰弱引起的症状，需要积极对症治疗。

指导意见：
一般情况下可以在医生当面指导下服用药物谷维素片、维生素b1和安神补脑液慢慢就会好转的。另外不能吃辛辣刺激性食物和不能喝茶就可以

投诉 2014-01-17 12:45

其他答案 (1)

向他咨询

病情分析：
你好，失眠患者的自我调节首先要放松自己，保持良好的心态；其次要拥有良好的生活习惯，在夜里11点到1点之间睡子午觉，不要熬夜；再次，失眠患者需要合理饮食，睡前不要暴饮暴食或吃辛辣刺激的食物，防止胃部不适引起的失眠；最后失眠患者可以通过适当运动来调节生活，改善睡眠；

投诉 2017-10-31 05:00

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