我想知道我吃的也不多，可是老是长胖，每天

病情分析：
你好，你这样的情况可能伴有消化不良的情况，如果要减肥的话你可以通过合理的饮食习惯加上每天坚持一定量的体育锻炼来完成，要调节好自己的生活状态。

指导意见：
建议晚餐后尽量不加餐，晚餐不宜过饱和吃的过晚，体育锻炼方面，一定要坚持，而且每天的量一定要达到一个水准，一定会成功的。

指导意见：
问题分析：你好，你这样的情况可能伴有消化不良的情况，如果要减肥的话你可以通过合理的饮食习惯加上每天坚持一定量的体育锻炼来完成，要调节好自己的生活状态。

意见建议：建议晚餐后尽量不加餐，晚餐不宜过饱和吃的过晚，体育锻炼方面，一定要坚持，而且每天的量一定要达到一个水准，一定会成功的。??希望我的建议对你有所帮助谢谢！