剧烈运动后头晕的饮食
2014-01-19 2人回答
性别：男年龄：23岁
健康咨询描述：人们在我们这个年龄阶段不可避免的，特别喜欢运动活力之类的食物，但是每每运动完成之后总是感觉到这种现象，作为外行人不知道如何对付这种病，特地来问问网上医生寻求帮助。
想得到怎样的帮助：请问剧烈运动后头晕的饮食有哪些注意？
免费咨询
满意答案
-
- 姜应标 副主任医师
- 江西省抚州市第一人民医院
病情分析：
饮食营养要合理，食物必须多样化，食谱要广，不应偏食，否则会因某种营养素的缺乏而引起贫血。要富有营养及易于消化。饮食应有规律、有节制，严禁暴饮暴食。多食含铁丰富的食物，如猪肝、猪血、瘦肉、奶制品、豆类、大米、苹果、绿叶蔬菜等。多饮茶能补充叶酸，维生素B12，有利于巨细胞性贫血的治疗。
投诉
2017-10-31 09:42
其他答案 (1)
-
- dayanlong 其他
- 咨询：27950人
病情分析：
你好，饮食营养要合理，食物必须多样化，食谱要广，不应偏食，否则会因某种营养素的缺乏而引起贫血。要富有营养及易于消化。饮食应有规律、有节制，严禁暴饮暴食。多食含铁丰富的食物，如猪肝、猪血、瘦肉、奶制品、豆类、大米、苹果、绿叶蔬菜等。多饮茶能补充叶酸，维生素B12，有利于巨细胞性贫血的治疗。
投诉
2014-01-19 19:17
头晕疾病百科
头晕英文是dizziness,是...
突然头晕头痛是怎么回事
在生活当中我们难免会遇到一些突发的事
医生微视频
健康问答1分钟小视频
讲座
语音讲座
经常头晕是怎么回事儿
- 涉嫌广告
- 毫无帮助
- 违背伦理
- 非法内容
- 违反医学常识