2014-01-20 3人回答
性别:女年龄:33岁
健康咨询描述:我老婆一直都有情绪障碍,治疗了很久了也没有根治,现在还是一样的暴躁易怒,有的时候我真的会感觉到厌倦了这样的生活,但是又不能不管她,想给她调节饮食。
想得到怎样的帮助:严重情绪障碍饮食要怎么调节呢?
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病情分析:
你好,严重情绪障碍的患者可以吃一些碳水化合物,葡萄糖、蔗糖、淀粉和纤维素等都属于碳水化合物,莲子、藕粉、蜜枣、百合等也都是碳水化合物含量很高的食物。水果中的香蕉、草莓、龙眼、苹果也都具有安神效果。
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病情分析:
要从饮食运动,情绪三个方面,加强对她健康的管理与辅助。饮食方面可以多吃青苹果,紫葡萄,葡萄柚,深海鱼。海带,咖啡,大蒜。坚果。枸杞。多吃黑色食品。选择一两项适合的运动,长期坚持。情绪方面尽量的保持心态平和,宁静,有负面情绪的时候要学会宣泄。最好是能够寻求心理咨询师的专业帮助。
病情分析:
你好!很高兴能够为你提供帮助!情绪障碍者饮食需要清淡饮食,多吃水果蔬菜,少吃肉类和油腻食物,中药调理也是不错的。有疑问请留言,祝健康!