每天晚上睡十个小时！这是正常吗？睡多了寿
2014-01-21 2人回答
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- 刘勇 副主任医师
- 锦州市中心医院
病情分析：
你好，晚上睡觉十个小时稍微有点长，建议你最好睡眠保持在八小时左右，睡觉时间长，有可能会感觉疲乏，应该养成早睡早起的习惯，尽量多参加一些户外运动，多吃一些富含蛋白质和维生素的食物。
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2017-11-02 05:49
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