踝关节分离（骨折时间到现在5个月零6天）

性别：女

健康咨询描述：了，可以下床走路了。走一小段路，就是感觉脚踝的内侧和外侧发胀，还会肿起来。休息一下，揉一揉，就会好点，过一个晚上就会全部消肿。

曾经的治疗情况和效果：去骨科医院时，由于是晚上，医生说不能打石膏，只能做夹板固定，医生还说关节有点分离但不严重，只是痊愈后不能走太多的路。于是只用了夹板。
由于当时拍片子没错位，所以两个多月才去复查。复查的结论是骨头已经长上了，有点骨质疏松，给开了药，又拍了一个片子，复诊的医生看片子说长得还好。片子的结论写关节间隙尚可。
但是我现在已经五个月了，可以下床走路了。走一小段路，就是感觉脚踝的内侧和外侧发胀，还会肿起来。休息一下，揉一揉，就会好点，过一个晚上就会全部消肿。

想得到怎样的帮助：请问一下，我现在这种情况，跟关节分离有关系吗？需要去医院进行治疗吗？自己在家经过锻炼和休养可以痊愈吗？还需要养多久可以跟正常人一样？