首页医生我的

为什么总是脾气暴躁，爱生气，很爱发脾气。

2014-01-23 3人回答

性别：女年龄：20岁

健康咨询描述：为什么总是脾气暴躁，爱生气，很爱发脾气。而且很爱幻想？睡醒一觉后记忆就模糊不清？

满意答案

病情分析：

要增强记忆力除了要坚持锻炼身体外,还要保持良好的睡眠.

指导意见：

要多吃些健脑的食品如;菠菜,韭菜,南瓜,葱,花椰菜,菜椒,芹菜,西红柿,胡萝卜,蒜苗,核桃,花生,开心果,腰果,松子,杏仁,大豆及其制品.还有蛋黄等都对记忆力有很大的增强.中年人最好不要去吃药,因为是药三分毒.跑步,打太级拳,按摩头皮的等都会改善记忆力.

投诉 2014-01-23 16:03

其他答案 (2)

指导意见：
这和自身的性格有关，可能比较急躁，平时内心当中藏不住事，有时候遇事需要学会冷静，在心中默数几个数，想一想前因后果再进行反应，平时尽量的多做运动，放松自己，多想一些开心的事，不要钻牛角尖。

投诉 2017-11-02 07:06

病情分析：
脾气暴躁爱生气，是因为看人看事的角度和标准过于单一，而且自以为是！你就是脑子里有太多应该不应该的标准，符合自己的，就高兴，不符合自己的就发脾气，完全否定别人的角度和标准。

爱幻想是没有行动力，思虑太多，记忆经常模糊不清，头脑供血不足，也是爱思虑造成的。

投诉 2017-11-02 07:07

头痒头皮屑多吃什么好 头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头

发现健康 健康才是你关心的头条

养生之道 养生长寿小常识，做好就能延年益寿

取消