2014-01-23 1人回答
性别:女年龄:26岁
健康咨询描述:我现在是越吃越胖了,主要是肚子和以上的部位很胖,我看书上说这叫向心性肥胖,而且我都不好减肥,总是减不下来,减下来也很快胖回去,不知道怎么才好,人家说要好好调理饮食.
想得到怎样的帮助:向心性肥胖的饮食怎么调理?
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病情分析:
你好,根据你所描述的这个情况的话,你这个上身胖的话,很有可能,因为你,长期作为欢喜,是不是长期坐在那里缺乏运动呢?建议你吃东西,吃个七分饱,辛辣刺激的,最好是不要吃,多吃一些新鲜的蔬菜和水果,适当的运动做一些仰卧起坐摇摇呼啦圈。