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头顶重压发紧的预防

2014-01-25 2人回答

性别：女年龄：25岁

健康咨询描述：这几天总是要加班，回到家总是头昏脑涨的，头感觉特别的重，请假休息了一天稍微好了点，现在做点重的事就感觉头晕，头顶重压发紧的预防有什么呢。

想得到怎样的帮助：头顶重压发紧的预防有什么呢？

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指导意见：
你好，紧张性头痛是头痛患者中最常见的一种，故预防紧张性头痛尤为重要。因该病与长期焦虑、神经紧张、过度疲劳有关，故首先避免精神刺激，生活规律化，禁止烟、酒。长期处于不良工作姿势，使头、颈肩部肌肉持续收缩亦可出现该头痛，因而养成良好的生活习惯。

投诉 2017-11-08 19:39

其他答案 (1)

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病情分析：
你好，紧张性头痛是头痛患者中最常见的一种，故预防紧张性头痛尤为重要。因该病与长期焦虑、神经紧张、过度疲劳有关，故首先避免精神刺激，生活规律化，禁止烟、酒。长期处于不良工作姿势，使头、颈肩部肌肉持续收缩亦可出现该头痛，因而养成良好的生活习惯。

投诉 2014-01-25 15:56

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