我很瘦，身高又矮，同龄的都别我高，所以很

病情分析：
您好！请问您的年龄有多大岁数了？您有无到当地正规的三级甲等医院，完善相关方面的检查，进一步明确您消瘦的原因了么，建议您可以完善检查

病情分析：
您好！身高受遗传及发育期营养状况影响，如果骨线没闭合，正常情况下还有长高的可能。任何不符合骨骼正常发育的增高方式都不利于健康。1.身高不是衡量一个人是否优秀的标准，客观看待。不建议通过非正常方式尝试获取增高。2.饮食食物多样化，避免偏食，保证营养均衡。多吃富含钙质的食物，如奶类、大豆及其制品、海带、虾皮等。

指导意见：


3.适量锻炼身体，运动有助于长高。4.劳逸结合，保证充足的睡眠。

病情分析：
在平时早上多做些运动。晚上睡眠要充足，这是长高的关键。

指导意见：
　要想增高，应该多吃蛋白质，尤其是含有中"氨基酸"的食物，如：面粉、小麦胚芽、豆类、虾、螃蟹、贝类、海藻、牛肉、鸡肉、肝脏、猪腿肉、蛋、牛奶、乳酪及深色蔬菜等。　　反之，糯米、甜点等食品则应尽量不吃。可乐与果汁也少吃为妙，因为其中所含的糖份多，会阻碍钙质的吸收，吃多了会影响骨骼的发育。此外，盐也是增高的大敌，必须养成少吃盐的习惯。巧克力和牛奶同吃也会影响对牛奶营养的充分利用.