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什么食物中含有维生素k1

2014-01-25 2人回答

性别：女年龄：26岁

健康咨询描述：什么食物中含有维生素k1

满意答案

病情分析：
您好，含维生素K的食物主要集中在绿叶蔬菜中

指导意见：
如菠菜、油菜、甘蓝、甜菜、莴笋、花椰菜、香菜、藕、绿色豌豆、胡萝卜等等。都是非常好的维生素k来源的食物。再就是动物肝脏，蛋黄、乳酪、海藻等等也含有一定的维生素K。

投诉 追问 2014-01-26 09:21

2014-01-26患者追问

谢谢，感谢医生的回答

2014-01-27医生回复：

您好，不客气，祝身体健康，如有不明白的问题欢迎来有问必答网咨询

其他答案 (1)

病情分析：
您好，根据您的描述,卫生素ke主要在绿叶蔬菜中含量最高，其次是肉类和奶，谷类中含量比较少的，建议您可以多吃一些菠菜，油菜，甘蓝，生菜等。

投诉 2018-06-19 17:46

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