2014-01-30 1人回答
性别:女年龄:60岁
健康咨询描述:糖尿病人饮食如何,哪些能吃,哪些不能吃,谢谢糖尿病人饮食如何,哪些能吃,哪些不能吃,谢谢
满意答案
病情分析:
糖尿病患者的饮食应该是平衡膳食,也就是在总热量控制的前提下,尽可能做到谷类、肉、蛋、奶、蔬菜及水果种类齐全,以便获得均衡营养.
指导意见:
建议吃升糖指数低的蔬菜如黄瓜、西红柿、青菜、芹菜等.水果如柚子、猕猴桃、草莓、青苹果.蛋白选择优质蛋白如瘦肉、纯牛奶、鱼类等.主食最好选择粗粮如玉米面、荞麦面、燕麦面做成的馒头