觉得自己记忆力下降了大脑反应迟钝了

病情分析：
你好可能是休息不好的原因。

指导意见：
你好你可能是前段时间过于劳累造成失眠导致记忆力下降，建议你想开些放松心情慢慢会好的。

病情分析：
你好，首先说句新年好！我想知道你是从24岁那年开始出现记忆力减退的情况，那是否当时存在一些使你压力过大的事情，特别是考虑到自己成家，立业，面对多方面的压力，使得自己心烦意乱！进而引发体内代谢紊乱！长期以往便出现了你目前情况！

指导意见：
建议，所谓心病还需要心药治疗，你心理可能存在一些加重思想压力的事情，你需要找出来，并把它处理掉，包括丰富自己的业余生活，分散自己在那些事情的注意力，多参加些公众场合活动，开阔自己的视野！特别是知心朋友的聚会，不要独自一个人承担过多事情！对自己好点！加油，好好生活，开心快乐的活着！你可以的！

病情分析：
这样的情况多是用脑过多，营养不良等导致的脑部缺营养的原因大一些。

指导意见：
建议您服用中药汤剂。也可服用健脑丸等治疗观察。平时多吃核桃等等。

祝安康

病情分析：
你好，从中医角度讲这是心血不足的症状，心血不足不能濡养心神则易导致记忆力下降，失眠

指导意见：
可以吃中成药归脾丸调理，吃半个月，吃药期间不要吃辛辣刺激油腻食物，也不要吃生冷食物

病情分析：
你好，你不知道为什么晚上睡觉也睡不着到了早晨四五点这个时间才睡的着睡一上午每天都迷迷糊糊的总是打不起精神来，你有记忆力也减退了，你有一定程度的睡眠障碍。

指导意见：
建议你马上去当地的医院的心理科看看医生，医生会根据你的实际情况以及检查结果给你治疗的。